Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
- 1 stroužek česneku
- 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
- 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
- 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
- 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 29 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Sodio
- 1225 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Orientální bramborový salát
2 Std.
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Kari ze špičatého zelí
35min
Salát pro tvorbu kolagenu
40 Min
Pečené fazole
1h 25min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Hummus
5 Min