Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2716 kJ / 648 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 36 g
- Fibra
- 9.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1u. 20min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Ninguna valoración
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Rychlý jehněčí dansak
45 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1u.
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min