Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
o bien 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1208 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 23 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fenyklová polévka se sýrem
35 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 Min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Krevetová polévka s batáty
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Houbové quinotto
30 Min
Palak Paneer
45 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Kokosový Dhal
20 Min