Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1705 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Sezamové pesto
10 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min