Dispositivos y accesorios
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Prep. 20min
Total 1h
2 porce
Ingredientes
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
21 g
Calorías
1964 kJ /
469 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lehká kuchyně
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4h 45min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1h
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Jambalaya z quinoy
35min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Hovězí na tamarindu s rýží
1h
Rybí guláš s krevetami
45min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Masové kuličky s fetou
35min