Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 3.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mărțișoare culinare 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min