Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 phút

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 phút

Supă cu broccoli și linte roșie

30 phút

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 phút

Supă de morcovi cu ghimbir

20 phút

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15 phút

Borș rusesc

50 phút

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 phút

Ghiveci cu tofu

30 phút

Supă marocană picantă de linte

40 phút

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 phút

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 phút