Ir al contenido principal Buscar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 74 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g
Calorías 408 kJ / 98 kcal
Grasa 5 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional
Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional
Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Curry de pui thai, rapid

4.3(55)

40min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(35)

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

4.7(18)

1h

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(3)

50min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(38)

30min

Dovlecei sotați (200 g)

4.3(14)

20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.9(10)

40min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(28)

45min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

4.8(37)

50min

Legume umplute

3.0(17)

1h 20min

Concentrat pastă de pui

4.4(18)

45min

Tartă cu ton și roșii

4.1(71)

30min