Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (opcional) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 896.3 mg

Proteína 34.1 g

Calorías 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Grasa 40 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 9.2 g

Carbohidratos 62.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mărțișoare culinare 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie

1h 30min

Piept de pui sous-vide

Ninguna valoración

Pui teriyaki cu orez

40min

Paella cu chorizo și crevete

45min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Salată de cușcuș

20min

Risoni cu pui și pesto

35min