Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g orez alb, tip basmati
- 3 căței de usturoi
- 115 g ceapă, albă, tăiată în bucăți
- 55 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli cayenne, după gust (opcional)
- 1 lămâie, plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
- 565 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 3 foi de dafin, uscate
- 455 g fond de pui
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- ¼ linguriță piper alb măcinat, după gust (opcional)
- 115 g mazăre proaspătă
- 170 g sparanghel, tăiat în bucăți (5 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 62.2 g
- Grasa
- 40 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 896.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Tort Caprese
55 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2 godz. 40 min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min