Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1230 g apă
- 300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 15 g ulei de rapiță
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 60 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 60 g pătrunjel rădăcină, tăiat bucăți (2 cm)
- 60 g țelină rădăcină, tăiată bucăți (2 cm)
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
o bien 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat -
¾ - 1
linguriță sare
o bien 1 linguriță amestec de condimente universal - ½ - 1 linguriță piper negru măcinat
- 400 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)
- 400 g legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)
- 1 ou
- 2 linguri cu vârf făină
- 100 g smântână fermentată, 12% grăsime
- 1 lingură frunze de pătrunjel proaspăt, tocate
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1487.4 kJ / 355.3 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 21.3 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 896.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pui cu sos cremos de boia
40min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Vegetarian pizza
Ninguna valoración
Risoni cu pui și pesto
35min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Salată de varză cu curry
10min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min