Dispositivos y accesorios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
39.2 g
Calorías
2384 kJ /
570 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gata în 30 de minute
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Vită Stroganoff
40 Min
Penne cu ton
30 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50 Min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10 Min
Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)
30 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Pui basc
1 Std. 10 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min