Dispositivos y accesorios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
39.2 g
Calorías
2384 kJ /
570 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gata în 30 de minute
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Penne cu ton
30min
Tocăniță de iepure
1h
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Mascarpone cremos cu mere caramelizate
30min
Vită Stroganoff
40min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Mazăre cu șuncă
20min