Dispositivos y accesorios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
39.2 g
Calorías
2384 kJ /
570 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gata în 30 de minute
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Penne cu ton
30min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Brioșe cu banane și caju
35min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Vită Stroganoff
40min