Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Sos de ciuperci
20min
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Pui cu ardei gras
1h
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui garam masala
50min
Pui cu sos de smântână și legume
50min