Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1416 kJ / 338 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2h 30 min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 Min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 Min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 min
Salată de orez
1 Std.
Piept de pui pizzaiola
55 Min