Dispositivos y accesorios
Paste cu somon și spanac
Prep. 25min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
28 g
Calorías
2344 kJ /
560 kcal
Grasa
32 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Somon la cină
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min