Dispositivos y accesorios
Cauliflower hummus with green vegetables
Prep. 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
cauliflower florets900 g
-
garlic cloves unpeeled6
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini trimmed2 bunches
-
asparagus trimmed2 bunches
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
paprika¼ tsp
-
tahini50 g
-
lemon juice50 g
-
ice cubes5
-
flaked almonds toasted, to garnish
-
pomegranate arils to garnish
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
130.3 mg
Proteína
12.6 g
Calorías
801.3 kJ /
191.5 kcal
Grasa
6 g
Fibra
11.9 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
30.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Savoury Christmas
19 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Gwinganna biryani
25h 20min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Bean ratatouille with halloumi
30min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Community fave brown rice salad
55min