Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de saumon, courgettes et riz