Dispositivos y accesorios
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
81 mg
Proteína
7 g
Calorías
550 kJ /
132 kcal
Grasa
10 g
Fibra
0.5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Sos olandez
15 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 godz.
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 godz. 25 min
Orez basmati fiert
35 min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Papiote cu ananas
Brak ocen
Ouă fierte
20 min
Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi
1 godz. 45 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min