Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de kale (solo las hojas)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 200 g de pepino pelado, en trozos
- 150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
- 5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 250 g de zumo de manzana
- 1 - 2 cucharadas de miel
- Inf. nutricional
- por 1 vasos
- Calorías
- 404 kJ / 96 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 26.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie verde con fresas
5 Min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min
Un chute de energía
15 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Zumo detox saciante
10 min
Smoothie verde para dos
5 Min