Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3 12 valoración

Prep. 30min

Total 1h 30min

6 parts

Ingredientes

Les lasagne aux lentilles

250 g de lentilles corail sèches entières
3 œufs
20 g de polenta
25 g d'huile d'olive
5 g de sel

La garniture

500 g d'eau
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de pois chiches en conserve égouttés
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
50 g de graines de courge (opcional)
50 g de fruits secs variés (opcional)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 1092 mg

Proteína 22 g

Calorías 2075.5 kJ / 496 kcal

Grasa 22.3 g

Fibra 15 g

Grasas saturadas 12.5 g

Carbohidratos 44.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°38 46 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35min

Cassoulet veggie

25h 25min

Yaourt végétal au lait d'amande

12h 15min

Gratin de champignons, courge et épinards

1h 10min

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25min

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso

1h 10min

Gratin de patate douce

50min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h