Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

5 g de basilic frais
50 g de beurre en morceaux
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
200 g de riz basmati
1000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de tomates en morceaux
persil frais ciselé pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1064.8 mg

Proteína 34.5 g

Calorías 2749 kJ / 658.5 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 94.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°37 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Crevettes à la vanille

25min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2h 40min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Kedgeree

30min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Tartare de légumes

1h 15min

Cabillaud au soja et au gingembre

40min

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55min

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

20min

Colombo de porc à la guyanaise

1h 15min

Salade de thon, haricots et avocat

20min