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Semoule de couscous épicée
Prep. 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de graines de carvi1 c. à café
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive20 g
-
de semoule de blé dur200 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau750 g
-
de coriandre fraîche (opcional) ciselés5 brins
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
403.3 kcal /
1706.8 kJ
Proteína
11.3 g
Grasa
6.5 g
Carbohidratos
71.8 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
246.3 mg
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