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Cuisson du boulgour moyen
Prep. 5min
Total 35min
8 portions
Ingredientes
-
200 - 500 g de boulgour
-
400 - 800 g d'eau
-
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
-
½ - 1 c. à café de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
295.8 mg
Proteína
5.6 g
Calorías
896.4 kJ /
214.1 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
0.1 g
Carbohidratos
43 g
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