
Dispositivos y accesorios
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Prep. 20min
Total 1h 10min
8 Stücke
Ingredientes
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
613 mg
Proteína
9 g
Calorías
1153 kJ /
276 kcal
Grasa
14 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Vegan Backen
20 Recetas
Alemania
Alemania