Tacos integrali con pulled pork alla birra

4.7 7 valoraciones
Prep. 30min
Total 5h
6 porzioni

Ingredientes

  • di farina integrale (circa il 16% di contenuto proteico) + q.b.
    400 - 450 g
  • di acqua bollente
    290 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    2 cucchiaino
  • spicchi di aglio
    4
  • di cipolle a metà
    150 g
  • di spalla di maiale, senza ossa in 5 pezzi
    800 g
  • di birra stout
    500 g
  • di acqua
    150 g
  • di miele
    70 - 80 g
  • di paprika in polvere, affumicata
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di miso
    2 cucchiai
  • bacca di anice stellato
    1
  • stecca di cannella a metà
    1
  • di zucchero grezzo
    2 cucchiai
  • di cipolla rossa tritata
    80 g
  • foglie di coriandolo, fresche a piacere
  • di fagioli neri interi in scatola (opcional) sgocciolati
    80 - 100 g
  • peperoncini jalapeño freschi a rondelle
    1 - 2

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 719.6 kcal / 3010.7 kJ
Proteína 31.7 g
Grasa 30.3 g
Carbohidratos 73.3 g
Fibra 3.4 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 891.3 mg

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