Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5 29 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
2 échalotes
50 g de fécule de maïs
2 cm de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
300 g de boisson à la noix de coco
2 c. à soupe de sauce de soja
500 g d'eau
1 pincée de sel
150 g de pois gourmands
150 g de fleurettes de brocoli
1 citron vert en quartiers

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 1134 kJ / 271 kcal

Grasa 13 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frais et coloré 17 Recetas
Francia

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55 min

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

45 min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 h

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1 h

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min