Ir al contenido principal Buscar
Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.5 32 valoraciones
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g
Calorías 1134 kJ / 271 kcal
Grasa 13 g
Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frais et coloré 17 Recetas
Francia
Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(66)

45min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

4.6(62)

20min

Salade de haricots cannellini

4.6(57)

10min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.6(9)

30min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

3.3(8)

35min

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

4.0(5)

30min

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

3.9(11)

55min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(86)

1h

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

4.0(21)

35min

Salade d'épeautre à la grecque

4.7(35)

30min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(19)

30min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

4.7(87)

10min