Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

3 porciones

Ingredientes

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 113.7 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 13.1 g

Carbohidratos 41.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MATTHEW KENNEY 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Fetuccini al limón

35 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Verduras blanqueadas

1 h

Gin granizado de pepino

45 min

Digestivo

10 min

Elote amarillo con crema

25 min

Camarones salteados a los tres chiles

1 h 30 min

Aderezo de albahaca y fresas

5 min

Ceviche blanco

30 min

Avena en frascos

12 h 10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min