Buscar
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
TM5 TM6

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
4.0 (3 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 85 g kabak, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 80 g haşlanmış nohut
  • 1 yumurta, orta boy
  • 1 diş sarımsak
  • 50 g lor peyniri
  • 150 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
  • 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
  • 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
  • 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
  • 1 tk sıvı yağ
Inf. nutricional
por 10 adet
Calorías
1589 kJ / 380 kcal
Proteína
50 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
11 g
Fibra
10 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

(14)

25 min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

(6)

35min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

(21)

50 min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

(15)

45 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

(6)

1h

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

(4)

40 min

Buharda pişmiş biber

Buharda pişmiş biber

(2)

25 min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

(17)

40 min

Havuçlu Çiğ Kek

Havuçlu Çiğ Kek

(20)

3h 15min

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

(1)

10 min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

(2)

20min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

(4)

30min