Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5 37 valoraciones

Prep. 15min

Total 13h

8 portions

Ingredientes

La veille

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
50 g de sucre roux
200 g de sauce de soja
20 g d'huile végétale
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau

Le jour même

300 g d'eau
500 g pak-choïs

500 g de brocoli, détaillé en bouquets
2000 g d'eau glacée
30 g de sucre roux
2 brins de ciboules ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1585.4 mg

Proteína 35 g

Calorías 2139 kJ / 511.3 kcal

Grasa 34.9 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 8.9 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Disque cuisson 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45min

Poulet Nouvelle-Orléans

2h

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1h 30min

Salade asiatique au poulet

30min

Nouilles sautées asiatiques

30min

Poisson sauce aigre-douce

50min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12h 55min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min