Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le poisson et la marinade
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- 2 gousse d'ail
-
4
feuilles de combava fraîches
o bien 5 g de zeste de citron vert, râpé - 20 g de citronnelle fraîche, coupée en morceaux (env. 3 cm)
-
2
c. à soupe pâte de curry rouge
o bien 2 c. à soupe pâte de curry thaï jaune - 50 g de crème de coco
-
800 - 1000
g de filets de vivaneau rouge, avec peau, coupé en 4 morceaux
o bien 800 - 1000 g de filets de cabillaud, avec peau, coupé en 4 morceaux
La salade
- 1 citron vert, pelé à vif et coupé en quartiers
- 40 g de sirop d'agave
- 1 c. à café de sel
- 200 g de laitue romaine, coupée en morceaux
- 100 g de concombre, coupé en rondelles (env. 3 mm)
- 2 piments frais, coupé en rondelles (3 mm)
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 g de coriandre fraîche, ciselée (env. 2 cm)
- 10 g de citronnelle fraîche (bulbe blanc uniquement), coupée en biais, en fines rondelles (env. 2 mm)
La garniture
- 1 piment frais, coupé en rondelles (2 mm)
- 1 citron vert, coupé en rondelles (2 mm)
- 10 g de coriandre fraîche, ciselée (env. 2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1753.8 kJ / 419.2 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 5.4 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 763.2 mg
Recetas alternativas
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7h 30 min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8óra 10p
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Bar façon thaïe
35min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min