Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opcional)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Sos alb din fasole și brânză
5 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Marmeladă de portocale de Sevilla
2 Std. 30 Min
Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel
Ninguna valoración
Cremă de brânză cu caviar și salată
Ninguna valoración
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Pesto cu fistic
10 Min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Salată thai cu crevete
35min