Dispositivos y accesorios
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6 g
Calorías
1070 kJ /
256 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Pate de ciuperci
1h 30min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Supă de țelină și măr
55min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Sos cu vinete și migdale
20min
Brioșe Hash Brown
1h
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55min