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Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Prep. 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
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water divided49 ½ oz
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vegetable stock paste1 heaping tbsp
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dried lentils14 oz
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rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
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salt1 tsp
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tomato paste (opcional)1 tsp
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vinegar1 tbsp
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olive oil divided1 ½ oz
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yellow onions cut into wedges7 oz
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
368.7 kcal /
1542.8 kJ
Proteína
17.7 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
58.1 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
1.2 g
Sodio
403.1 mg
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