Dispositivos y accesorios
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 φέτα
Proteína
10 g
Calorías
1289 kJ /
308 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Ρατατούιγ
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Πέστο βασιλικού
10min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Κολοκοτές
3h 30min
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min