Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
o bien 20 γρ. φρέσκια μαγιά - 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 150 γρ. ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
- 30 γρ. μέλι
- Inf. nutricional
- por 1 φέτα
- Calorías
- 1289 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κέτσαπ
1h 15min
Ψωμί με μπύρα
2u.
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Ninguna valoración
Παστελάκι
1h 20min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1u. 40min
Ψωμί για αθλητές
3hod. 50min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2u.
Χωριάτικο ψωμί
2u.
Ψωμί ολικής του τοστ
1h