Dispositivos y accesorios
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 φέτα
Proteína
10 g
Calorías
1289 kJ /
308 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Γαλακτομπούρεκο
5 h 25 min
Ταχινόπιτα ταψιού
3 h
Μινεστρόνε
45 min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 min
Ρατατούιγ
40 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Δούκισσα νηστίσιμη
2 h 30 min
Κολοκοτές
3 h 30 min
Πέστο βασιλικού
10 min