Dispositivos y accesorios
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 φέτα
Proteína
10 g
Calorías
1289 kJ /
308 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Ψωμί με μπύρα
2h
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Πανετόνε με sherry
5h 15min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min