Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinada
- 480 g de arrachera, en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de pasta de chile coreano
- 15 g de aceite de ajonjolí
- 1 cda de azúcar morena
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Aderezo
- 1 manzana verde, pelada, descorazonada y en trozos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de azúcar
- 60 g de pasta de chile coreano
- 30 g de mirin
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 60 g de agua
- 15 g de jugo de limón amarillo
- 15 g de salsa de soya
Verduras y montaje
- 210 g de arroz jazmín
- 1300 g de agua
- 1 cdita de sal
- 90 g de espinaca baby fresca
- aceite en aerosol, para engrasar
- 4 huevos, fríos
- sal, para sazonar
- 90 g de champiñón blanco fresco, en rebanadas (opcional)
- 120 g de calabacita, en julianas
- 120 g de zanahoria, pelada, en julianas
- 40 g de cebolla blanca, en rebanadas, para decorar
- ajonjolí tostado, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2648 kJ / 633 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1137 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa Thenthuk
1h
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Nachos con frijoles y guacamole
35min
Huevos a la cazuela
40 min
Sopa de fajitas de pollo
50min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Arroz huérfano (Nuevo León)
1h
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30 min
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Bowl de atún y aguacate
50min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h