Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 110 - 150 g de pan duro en trozos
- 70 g de copos de avena
- 70 g de mantequilla en trozos
- 150 g de azúcar moreno
- 3 huevos
-
200
g de yogur natural
o bien 200 g de kéfir -
1
cucharadita de vainilla líquida
o bien 1 cucharadita de azúcar vainillado - 30 g de cacao puro en polvo
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 940 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 28.8 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 5.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 147.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brownie de batata
1h
Tortitas de avena y plátano
15 min.
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Bizcochón de plátano y gofio
1h 25min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35 min.
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30min
Magdalenas con kiwi
1h
Pan de coco y nueces de macadamia
2h
Pan de molde con frutas deshidratadas
2h 30min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2 godz. 15 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min.