Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 824 kJ / 197 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 5.1 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sodio
- 97.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frullato energizzante
10min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
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