Dispositivos y accesorios
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
Prep. 25min
Total 40min
6 porzioni
Ingredientes
-
200 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
300 g di lenticchie verdi secche sciacquate
-
750 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di peperone rosso a pezzi
-
80 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
800 - 850 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es branzino, merluzzo), circa 3 cm di spessore
-
150 g di pomodoro in scatola
-
10 - 12 foglie di basilico fresco
-
10 g di aceto balsamico
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
888.4 mg
Proteína
41.3 g
Calorías
1815.5 kJ /
433.9 kcal
Grasa
12.9 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
40.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Migliori amici
30 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (Bimby Friend)
45min
Menù: Branzino al cartoccio; indivia con crema al formaggio; crema di mele con crumble (Bimby Friend)
1h 10min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Korma di cavolfiore a Cottura Lenta
2h 20min
Pasticcio di carne e cavolfiori
1h
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45min
Menù: Risotto zafferano e burrata, insalata di mare e tortino al cioccolato con cuore morbido (Bimby Friend)
1h 15min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1h 50min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35min
Torta salata con ragù
1h 30min