Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

4.2 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

caju mais q.b. p/ guarnecer
10 g
manjericão
4 folhas de
iogurte natural magro
120 g
alho em pó
1 pitada de
azeite
20 g
paprika fumada
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
água
500 g
peito de frango
400 g
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
150 g
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
lima cortada em fatias
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 613.5 mg

Proteína 28.3 g

Calorías 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Grasa 22.3 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 Min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Tacos de camarão e manga

25 Min

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 Min

Sopa de camarão com noodles

30 Min

Salada de frango e abacate

25 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min