Μάφινς μήλου με κανέλα

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

Φιστικοβούτυρο

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν