Dispositivos y accesorios
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
34 g
Calorías
2418 kJ /
578 kcal
Grasa
44 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2h
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2h 10min
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1h 50min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min