Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Γαριδομακαρονάδα

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

Aυγά μάτια στον ατμό

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας