Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de três leguminosas
Prep. 5min
Total 35min
8 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes150 g
-
azeite100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
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tomate maduro200 g
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azeitonas pretas s/ caroço60 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
mostarda de Dijon15 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-frade cozido escorrido300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
-
espinafres baby200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
501.1 mg
Proteína
9 g
Calorías
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
22 g
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