Mijoté de thon aux pois chiches

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Curry de crevettes au lait de coco

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Chili con carne

One pot blé au bœuf et au paprika

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Papillotes de poulet à la japonaise

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards