Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gele smoothie bowl
Prep. 20min
Total 2h 20min
2 porties
Ingredientes
-
gele meloen½
-
amandelen40 g
-
papaya (klein), in stukken1
-
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
haverzemelen4 el
-
yoghurt, 1,5% vet150 g
-
vers geperst sinaasappelsap30 g
-
kiwi in stukken (1 cm)1
-
gedroogde, geraspte kokosnoot1 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
13 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
16 g
Fibra
11.1 g
Carbohidratos
56 g
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