Dispositivos y accesorios
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de concombre détaillé en dés
-
6 pincées de sel
-
60 g d'oignon nouveau
-
½ piment vert frais (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de calamars coupés en lamelles
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
200 g de poivron jaune détaillé en dés
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de jus de citron
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1.5 mg
Proteína
42.5 g
Calorías
1370.8 kJ /
326.3 kcal
Grasa
12.3 g
Fibra
1676.3 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°32
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1h
Salade pour booster le collagène
40min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Oignons farcis et soupe afghane
1h 15min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min
Poulet sauce mole verde
1h
Nachos thaïlandais
45min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4h 30min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20min