Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingredientes

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 1225 kJ / 294 kcal

Grasa 23 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bistro Polévkárna 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Čočkové stew s pancettou

Čočkové stew s pancettou

1h

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min