Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1225 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Chřestovo - mrkvové kari
35 min
Pak choi s houbami
15 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Kašmírská rýže
30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 min