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Waffles veganos con espinacas
Prep. 15min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
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320 g de leche de soya
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250 g de harina de trigo
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1 ½ cdita de polvo para hornear
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30 g de aceite vegetal
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½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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1 cdita de sal
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3 - 4 pizca de pimienta negra molida
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1 diente de ajo pelado
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6 hojas de albahaca frescas
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240 g de alubias cocidas escurridas
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100 g de jitomate deshidratado
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25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
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aceite vegetal para engrasar
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
456.2 kcal /
1908.6 kJ
Proteína
19.8 g
Grasa
16.1 g
Carbohidratos
121.3 g
Fibra
17.2 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
665.3 mg
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