Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo (opcional)
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Galletas de jengibre
1h 30min
Muffins de cáscara de manzana
1h
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 min
Burritos veganos
55 min
Muffins de chocolate y zanahoria
40min
Helado de coco y papaya
4 godz. 10 min
Muffin vegano de chocolate y almendra
30 min
Vasos de yogur de coco
10min
Hot cakes veganos
20min
Galletas veganas de limón
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min