Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 324.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 Std.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 Min
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Granola
45 Min
Tostas de queso
30 min
Tortitas Low carb
20 min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min