Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 γρ. ηλιόσπορους, που έχετε ξεπλύνει
- 260 γρ. νερό
- 10 γρ. λευκό κρασί (opcional)
- 100 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια, κομμένα στη μέση ή στα 4
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 10 γρ. σάλτσα σόγιας (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 7.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 Min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Ninguna valoración
Ριζότο
Ninguna valoración
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Ninguna valoración
Μαρμελάδα κράνμπερι
Ninguna valoración
Βούτυρο ηλιόσπορου
Ninguna valoración
Κρέμα custard (ρευστή)
Ninguna valoración
Piña Colada
10min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Ninguna valoración
Βούτυρο από κάσιους
Ninguna valoración
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 Min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Ninguna valoración