Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

6 portions

Ingredientes

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 187.8 mg

Proteína 14.2 g

Calorías 902.2 kJ / 215.2 kcal

Grasa 7 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 4.2 g

Carbohidratos 19.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°31 48 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poke bowl mauve

Poke bowl mauve

3h

Œufs à la neige au coulis de poires

Œufs à la neige au coulis de poires

3h 55min

Limoncello

Limoncello

193h

Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)

Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)

2h 15min

Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

1h

Salade de haricots gigantes et coques

Salade de haricots gigantes et coques

1h 5min

Glace chocolat-cerise et chantilly

Glace chocolat-cerise et chantilly

12h 25min

Mille-feuille fraise-amande et coulis de fraises

Mille-feuille fraise-amande et coulis de fraises

5h

Sorbet express pêche, abricot et banane

Sorbet express pêche, abricot et banane

3h 15min

Glace vanille aux myrtilles

Glace vanille aux myrtilles

12h 30min

Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe

Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe

25min

Choux chantilly au clou de girofle

Choux chantilly au clou de girofle

1h 25min