Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Verrine de coques, blé et petits pois
Prep. 20min
Total 1h 10min
6 portions
Ingredientes
-
700 g d'eau
-
2 pincées de sel
-
125 g de blé précuit, type Ebly®
-
200 g de petits pois frais
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
30 g de jus de citron
-
100 g de tomates cerise coupées en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
187.8 mg
Proteína
14.2 g
Calorías
902.2 kJ /
215.2 kcal
Grasa
7 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
4.2 g
Carbohidratos
19.2 g
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Francia
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