Versiones compatibles
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.σ. χυμό λάιμ
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 8 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
- 500 γρ. νερό
- 1 - 2 κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 1 - 2 καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- τυρί παρμεζάνα, σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
- φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1059 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 7.9 g
- Grasa
- 20.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μουσακάς νηστίσιμος
1 godz. 10 min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 Std. 40 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Ζυμαρικά χωρίς αυγό
1 Std. 35 Min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6h 40 min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Ninguna valoración
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Crunchy Green
24h 15min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min